تخم شترمرغ

• چرا بیشترین مصرف کننده تخم شترمرغ ورزشکاران بدنسازی هستند؟
• یکی از مهم ترین منابع امگا3
• استفاده و تغذیه از تخم شترمرغ برای خانم های باردار و کسانی که از کم خونی رنج می برند بسیار مفید می باشد.

میزان آهن ، اسیدفولیک و همچنین کالری موجود در تخم شترمرغ بیشتر از تخم مرغ می باشد

علاوه بر این تخم شترمرغ دارای میزان کلسترول نسبتاً پایین بوده و دارای اسید های چرب از نوع غیر اشباع در مقدار بالا می باشد.

دارای پروتئین بالا و تمام اسید آمینه های ضروری برای بدن